こんにちは。最近ブログをさぼりがちになっていました。また、しっかり書いていきたいと思います。

今回はEMSについて書いていこうと思います。３か月間週２回腹部のインナーマッスルの強化目的で使用されている方です。

以前より、左足にしびれがあり腰痛もある方が自宅で腹筋をするのはめんどくさいし何かいい方法はないかとそうだんされ、EMSを進めると、

ある時、足のしびれを聞くと最近気にならないと仰っていました。腰痛の方はまだ少しあるが、以前に比べて痛みの回数も減っており、自宅にて

農作業も苦痛なくできるようになっていると言われています。EMSをされると腹部のインナーマッスルが効果的に鍛えられるため腰痛等にも

効果的です。一度、腰痛等で痛みがある場合はご相談ください。